007華麗なる西京焼き(ママ自家製)2人前
3100円2人前
名称 007華麗なる西京焼き(ママ自家製)2人前
原材料名 カラスガレイ、西京味噌
※本品の原材料には、大豆、小麦が含まれます
内容量 180g
賞味期限 ご購入から15日
保存方法 要冷凍 (-18℃以下) ※解凍後なるべく早めにお召し上がりください
製造&販売 RESTAURANT MAMA. 東京都港区南青山7-4-17-1F ℡03-6433-5573
栄養成分 1人前あたりの含有量:エネルギー260kcal、タンパク質20.1g、脂質19.3g、炭水化物0.58g、食塩0.28g
(作り方) 解凍後、調理してください
①アルミホイルでお皿を作る(魚の身がホイルにつきにくくするためにホイルをしわくちゃにしてオリーブオイルをぬってください)
A、オーブントースターの場合(160℃)上下火で約8~10分焼く
B、魚焼きグリルの場合(弱火)5~6分焼く焦げ目がついたら裏返して3~5分焼く弱火でじっくり焼くのがポイントです
C,フライパンの場合(こちらは①のアルミの皿は使いません)フライパン用ホイルを敷いて焼くと焦がすことなく焼けます
フライパンを温めて弱火で焼き始めます約5~6分焼いて焦げ目がついたら裏返して4分焼きます・弱火でじっくり焼くのがポイント!
※写真はイメージです。